Juanetes: alivio del dolor y cuidado del pie
Hallux valgus: qué lo empeora, calzado recomendado y cuándo la podología ayuda antes de cirugía.
El juanete es la desviación del dedo gordo hacia el segundo dedo, con prominencia ósea en el borde interno del pie. Suele ser progresivo y doloroso con calzado estrecho.
No todo juanete requiere cirugía. Muchas personas mejoran con calzado de horma ancha, protectores de silicona y control de callosidades asociadas.
La inflamación aguda se alivia con hielo, reposo y calzado adecuado. Evita tacones altos y puntas estrechas prolongadas.
El podólogo trata helomas y durezas que aumentan el dolor al caminar y orienta plantillas de descarga.
En adulto mayor, el equilibrio puede verse afectado si el dolor hace cambiar la forma de caminar.
Valoración temprana en domicilio ayuda a la familia a elegir calzado y planificar hábitos antes de que la deformidad avance.
Artículos relacionados
¿Necesitas atención a domicilio?
Agenda en DomiPies — Usaquén, Chapinero, Chicó y más zonas.