Neuropatía en el pie diabético: prevención y cuidados
Qué es la neuropatía periférica, cómo afecta tus pies y qué hábitos ayudan a prevenir lesiones.
La neuropatía diabética daña los nervios de forma progresiva. El pie pierde sensibilidad al dolor, la presión y la temperatura, por eso una ampolla o quemadura puede pasar desapercibida.
Además del adormecimiento, algunas personas sienten ardor, pinchazos o dolor eléctrico, especialmente de noche. Ambos perfiles requieren cuidado podológico regular.
El control glucémico estable, según indicación médica, es la base. Sin buen control metabólico, el daño nervioso suele avanzar más rápido.
Revisa tus pies todos los días a la misma hora. Una rutina de dos minutos puede evitar semanas de curación o cirugía.
Evita fuentes de calor directas en los pies: bolsas de agua caliente, radiadores o caminar descalzo sobre superficies calientes.
La valoración profesional identifica zonas de presión, callosidades de riesgo y calzado inadecuado antes de que aparezca la úlcera.
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